La propuesta, impulsada por Ekkos, Nutrizen y Holos, busca fomentar hábitos alimentarios sanos mediante encuentros teóricos, prácticos y lúdicos.
Las licenciadas Celeste Pérez (nutricionista) y Silvina Chávez (psicopedagoga) presentaron en el programa Una Mañana Diferente de Radio Ameghino 103.3 un taller de desayunos y meriendas saludables, destinado a niños y adolescentes. La iniciativa surge como una forma de acompañar el desarrollo integral de las infancias y juventudes, promoviendo una alimentación consciente y organizada.
“La idea surgió a partir de lo que vengo observando en el consultorio. En muchos casos, los chicos resuelven solos qué comer en momentos clave como el desayuno o la merienda. A veces están con los abuelos, o simplemente no tienen un adulto que los acompañe en ese momento. Por eso, buscamos brindarles herramientas concretas para que puedan alimentarse mejor”, explicó la Lic. Pérez.
El taller combina contenidos teóricos y prácticos, y se dicta en tres encuentros diferenciados por grupo: los viernes para adolescentes y los sábados para niños, en grupos reducidos de hasta 10 participantes.
“Los chicos serán protagonistas del aprendizaje. Vamos a trabajar con alimentos reales, juegos didácticos y, como cierre, cada uno va a armar un ‘planner’ alimentario semanal adaptado a sus rutinas”, detalló Pérez.
Por su parte, la Lic. Chávez remarcó la relación entre alimentación y rendimiento escolar:
“Una buena alimentación mejora la atención, la concentración, la memoria y el estado general. Especialmente en estudiantes que se levantan temprano, asisten a clases durante varias horas y luego tienen actividades deportivas. Planificar lo que comen les permite rendir mejor y evitar el cansancio excesivo”.
Fechas y contenidos
Los encuentros están previstos para los días 22 y 23 de agosto, 5 y 6 de septiembre, y 19 y 20 de septiembre. En el primer encuentro se abordarán los grupos de alimentos y su función en el cuerpo. En el segundo, los chicos trabajarán con alimentos reales, combinando sabores y texturas. En el último, armarán su agenda semanal de desayunos y meriendas, personalizada según sus actividades diarias.
Inscripciones
La inscripción puede realizarse hasta el día anterior a cada encuentro, mediante WhatsApp al 3388-519944, o a través de los perfiles de Instagram:
Finalmente, Chávez anticipó que en septiembre se realizará la segunda edición de la Feria del Libro Infanto Juvenil, organizada junto a la librería Temas y Tomo, con actividades exclusivamente destinadas a niños, adolescentes y jóvenes.
