En el Día Mundial de la Diabetes, el Colegio de Nutricionistas bonaerense busca promocionar la salud desde un abordaje integral tanto para la prevención como para el cuidado y tratamiento de esta enfermedad para asegurar el bienestar de la población en general y brindar una mejor calidad de vida.
Uno de cada dos argentinos que padece diabetes desconoce su condición, ya que por varios años esta enfermedad puede no presentar síntomas, según informó la Federación Argentina de Diabetes. De acuerdo con la última Encuesta Nacional de Factores de Riesgo, elaborada en Argentina, se estima que 13 de cada 100 personas mayores de 18 años tienen esta afección, pero solo la mitad lo sabe.
La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por presentar hiperglucemia, es decir, niveles altos de azúcar en sangre, que cuando se sostienen en el tiempo pueden dar lugar a complicaciones en diferentes órganos. Esta patología acompaña toda la vida a la persona que la padece; sin embargo, con un seguimiento y tratamiento adecuado se pueden prevenir complicaciones y llevar una vida normal.
Existen varios tipos de diabetes, siendo los más comunes los tipo 1 y tipo 2. La diabetes tipo 1 se caracteriza por la destrucción de las células productoras de insulina en el páncreas y afecta al 10% de los pacientes diabéticos, siendo la gran mayoría de ellos adolescentes y jóvenes.
A su vez, la diabetes tipo 2 se produce por una combinación de resistencia a la insulina y una producción insuficiente de esta hormona, que afecta a casi el 90% de los diabéticos, presentándose en mayor frecuencia entre los 30 y los 40 años. “Este tipo de diabetes está asociada al sobrepeso y obesidad, y esta condición en sí misma puede producir resistencia a la acción de la insulina”, sostuvo la licenciada en Nutrición María Eugenia Rimoldi (MP 2619), matriculada en el Colegio de Nutricionistas de la Provincia de Buenos Aires. También se asocia a una alimentación inadecuada, falta de actividad física y antecedentes familiares.
En la diabetes tipo 2, la hiperglucemia se va desarrollando muy lentamente, sin ser al inicio de la enfermedad lo suficientemente grave para que el paciente perciba los síntomas clásicos. Debido a esto, aproximadamente la mitad de los pacientes ignoran su situación.
Dentro de los factores que predisponen a padecer diabetes se encuentran: antecedentes familiares, diabetes durante el embarazo, sobrepeso u obesidad, sedentarismo, enfermedad cardiovascular, hipertensión arterial, colesterol elevado y tabaquismo, entre otros.
“Los cuatro pilares del tratamiento para la diabetes se basan en la educación diabetológica, un estilo de vida saludable que incluya un plan alimentario adecuado, actividad física aeróbica, ausencia de tabaco y mínimo consumo de alcohol; un tratamiento farmacológico y el abordaje de factores de riesgo como la hipertensión y colesterol elevado”, aseguró la nutricionista bonaerense. Es indispensable el acompañamiento de un profesional de la salud.
Si la diabetes no se trata adecuadamente puede llevar a complicaciones graves y potencialmente mortales. Sin embargo, con un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado, se controla la enfermedad y se pueden prevenir muchas de sus complicaciones.
Es posible prevenir la diabetes tipo 2 adoptando un estilo de vida saludable, con una alimentación equilibrada, actividad física y ausencia de tabaco. Sin embargo, hasta el momento, la diabetes tipo 1 no puede prevenirse.
Cuando la glucemia supera los 110 mg/dl sostenidos en el tiempo, puede dar lugar a complicaciones microvasculares (ojos, riñones, nervios) y macrovasculares (corazón, cerebro, arterias).
Es fundamental que tanto las autoridades sanitarias como la sociedad trabajen en conjunto para combatir la diabetes. “Debemos concientizarnos como población para prevenir esta patología en términos de Salud Pública”, concluyó la nutricionista Rimoldi.
La diabetes es una enfermedad crónica, pero no una sentencia. Con un diagnóstico temprano, un tratamiento adecuado y un estilo de vida saludable, es posible vivir una vida plena.
